集中スイッチ

家を掃除しながら洗濯物干してました。


最近(以前に比べて)働きすぎだと祖母に言われました。


私としてはなんかもうどうやって止まったら良いのかわからなくなってしまってて
わからないなら止まるより動いてようと思ってました。


そのうちプチンと止まる様な気がします。

その時までは家事を頑張ってみようかと。


昼ごはん。

大分率先して動けるようになったは良いけれど
家事モードだとゆっくり食事をすることが出来なくなります。


空いた皿を下げることや他の人の手伝いをすることの方に注意を向けているので
自分の食事が疎かになってしまいます。

具体的に言うと食べ過ぎてしまいます。


早食いになるし、よく噛んでる暇もなく飲み込んでいるので
食べ終わって皿を洗っていると消化不良で胃が痛み出します。

最近ずっと胃が痛いです。


支度⇒食事⇒後片付けは一貫化された作業なので家事モードスイッチ入れると
なかなかゆっくりもしていられないのです。

OFFにすると何も出来なくなるし。


どうにかしないと…太る。

<(T◇T)>いやー!!
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